Hatch Squat Calculator - Ideal for Strength Training
Hatch Squat Calculator to aplikacja stworzona z myślą o entuzjastach fitnessu, którzy chcą poprawić swoje wyniki w przysiadach. Dzięki funkcji obliczania odpowiednich obciążeń na podstawie maksymalnych jednorazowych wyników, użytkownicy mogą łatwo dostosować swój trening do 12-tygodniowego protokołu przysiadów Hatch. Aplikacja umożliwia również śledzenie postępów w każdym cyklu, co jest niezwykle pomocne dla osób dążących do stałego rozwoju swoich umiejętności.
Program skupia się na dwudniowym cyklu przysiadów przednich i tylnych, który udowodnił swoją skuteczność w zwiększaniu siły. Hatch Squat Calculator jest idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy pragną skoncentrować się na poprawie wyników w przysiadach i osiągnąć znaczące postępy w krótkim czasie.
